Conteúdo - Todos os conteúdos 5 de novembro de 2015
A meditação gera uma infinidade de benefícios para o ser humano. A técnica milenar ajuda a acalmar a mente trazendo conforto emocional e aumentando nossa capacidade de concentração. Principais benefícios:
COMECE HOJE MESMO:
Para meditar bastam 5 a 15 minutos. Meditar não é refletir, mas esvaziar a mente. O silêncio desperta a alma e a mente vazia nos conecta com o Universo em busca do autoconhecimento. Encontre uma forma para meditar que seja boa para você.
Saiba mais: www.eumedito.org